Vitamín D3 prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k udržaniu normálneho stavu kostí a k udržaniu normálnej činnosti svalov. Neobsahuje: glutén, pšenicu, mlieko, sóju, kvasnice, umelé arómy a farbivá. Odporúčané dávkovanie: Ako výživový doplnok užívajú dospelí jednu (1) rastlinnú kapsulu ob deň, ideálne s jedlom
Popis produktu
Vitamín D3 prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k udržaniu normálneho stavu kostí a k udržaniu normálnej činnosti svalov.
Neobsahuje: glutén, pšenicu, mlieko, sóju, kvasnice, umelé arómy a farbivá.
Odporúčané dávkovanie:
Ako výživový doplnok užívajú dospelí jednu (1) rastlinnú kapsulu ob deň, ideálne s jedlom alebo podľa pokynov lekára. Neprekračuje odporúčané denné dávkovanie.
Výživové doplnky by sa nemali používať ako náhrada pestrej vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
Upozornenie:
Ak ste tehotná, dojčíte, užívate nejaké lieky alebo máte akýkoľvek zdravotný problém, poraďte sa pred užitím tohto produktu so svojím lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte pri izbovej teplote. Nepoužívajte, ak vonkajšie tesnenie liekovky chýba alebo je poškodené.
Zloženie:
Nutričné údaje:
% RVH*
Každá rastlinná kapsula obsahuje:
Vitamín D3 (cholekalciferol)
55 μg
1 100
Objemové činidlá (mikrokryštalická celulóza, maltodextrín, etylcelulóza), rastlinná kapsula (hydroxypropylmetyl celulóza), vitamín D3, protihrudkujúca látka (rastlinný stearan horečnatý).
Vhodné pre vegetariánov, bez cukru a škrobov, výrobok je kosher (certifikát: K-1250).
*RVH (referenčnej výživovej hodnoty)
Vitamín D
Vitamín D je jedným z najdôležitejších vitamínov pre náš organizmus. Patrí medzi rozpustné vitamíny a jeho hlavnou funkciou je regulácia hladiny vápnika a fosforu v našom tele. Vitamín D prispieva k správnej funkčnosti kostí, zubov a svalov, a taktiež je dôležitý pre imunitný systém.
Najlepším zdrojom vitamínu D je prirodzené slnečné svetlo. Keď je naše telo vystavené slnečnému žiareniu, koža produkuje predvitamín D3, ktorý sa následne mení na aktívnu formu vitamínu D. Vzhľadom na to, že mnoho ľudí trávi väčšinu času v interiéroch, je dôležité dbať na dostatočný príjem vitamínu D z iných zdrojov.
Okrem slnečného žiarenia môžeme vitamín D získať aj z potravín. Hlavnými zdrojmi vitamínu D sú ryby, najmä sardinky, losos, treska a tuniak. Vitamín D sa však nachádza aj v mliečnych výrobkoch, ako sú jogurty, mlieko a syry, a v obilných výrobkoch obohatených vitamínom D.
Nedostatok vitamínu D môže mať negatívny vplyv na naše telo. Môže spôsobiť osteoporózu, oslabenie kostí, únava, ochabnutie svalov, zhoršenú imunitu a depresiu. Preto je dôležité dbať na dostatočný príjem vitamínu D a v prípade potreby užívať doplnky stravy.
Väčšina ľudí by mala získať dostatočné množstvo vitamínu D z prirodzeného slnečného žiarenia a zdravej výživy. Avšak, v niektorých prípadoch, ako sú starší ľudia, tehotné ženy a ľudia so zníženou absorpciou vitamínu D, môže byť potrebné užívanie doplnkov stravy. Dôležité je sledovať svoju hladinu vitamínu D a konzultovať s lekárom, aby sme mohli udržať optimálnu hladinu tohto dôležitého vitamínu v našom tele.