Výživový doplnok Marhuľový olej je charakteristický priaznivým zastúpením nenasýtených mastných kyselín, ktoré tvoria vyše 90 % obsahu všetkých mastných kyselín. Najviac zastúpené kyseliny olejová a linolová dosahujú až 85 % obsahu nenasýtených kyselín. Vitamín E sa podieľa na ochrane buniek pred oxidačným stresom, t.j. pred nepriaznivým pôsobením kyslíkových radikálov. Zloženie v 5 ml oleja: marhuľa
Popis produktu
Výživový doplnok Marhuľový olej je charakteristický priaznivým zastúpením nenasýtených mastných kyselín, ktoré tvoria vyše 90 % obsahu všetkých mastných kyselín. Najviac zastúpené kyseliny olejová a linolová dosahujú až 85 % obsahu nenasýtených kyselín. Vitamín E sa podieľa na ochrane buniek pred oxidačným stresom, t.j. pred nepriaznivým pôsobením kyslíkových radikálov.
Zloženie v 5 ml oleja: marhuľa obyčajná 100% olej zo semien (min. 10% ?-linolénovej kyseliny GLA) 4,6 g, D-?-tokoferol (vitamín E) 20 mg (tj. 166% referenčnej výživové hodnoty).
Antioxidanty
Antioxidanty sú zlúčeniny, ktoré majú schopnosť neutralizovať voľné radikály v našom tele a ochraňovať ho pred poškodením. Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré sa tvoria pri normálnych biochemických procesoch v tele, ale tiež môžu byť vytvárané prostredníctvom vonkajších faktorov, ako sú napríklad fajčenie, znečistenie ovzdušia alebo nadmerné slnečné žiarenie.
Podkategória Antioxidanty obsahuje informácie o rôznych potravinách a látkach, ktoré obsahujú antioxidanty a môžu prispievať k udržaniu zdravia a prevencii mnohých chorôb. Na tejto stránke sa dozviete, aké sú najdôležitejšie antioxidanty, ich účinky a význam pre náš organizmus.
V prvej časti webu nájdete prehľad o tom, čo sú antioxidanty a ako fungujú. Vysvetlíme vám, ako voľné radikály poškodzujú bunky a spôsobujú starnutie a ochorenia a ako antioxidanty pôsobia proti nim. Budeme hovoriť o hlavných typoch antioxidantov vrátane vitamínov A, C, E, zinoku, selénu a mnohých ďalších.
V druhej časti zdôrazníme potraviny, ktoré sú bohaté na antioxidanty. Nechýba tu výčet ovocia a zeleniny, ktoré sú známe svojím vysokým obsahom antioxidantov, ako napríklad bobule, citrusové plody, tmavozelené listové zeleniny a ďalšie. Okrem toho uvádzame aj zdroje antioxidantov v mäse, rybách, orechoch a semienkach.
V ďalšej časti webu upozorňujeme na vedecké štúdie a výskumy, ktoré podporujú účinky antioxidantov na zdravie. Snažíme sa vysvetliť, ako pravidelná konzumácia antioxidantov môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení, rakoviny a iných ochorení spojených s oxidačným stresom. Zároveň zdôrazňujeme, že strava bohatá na antioxidanty by mala byť súčasťou zdravého životného štýlu a nemôže nahradiť vyváženú stravu a zdravý životný štýl ako taký.
Na konci webu poskytujeme niekoľko praktických tipov, ako zahrnúť antioxidanty do svojho jedálnička a ako sa vyhnúť potravinám a faktorom, ktoré môžu potláčať ich účinky. Radi uvádzame aj niekoľko receptov, ktoré sú bohaté na antioxidanty a poskytujú zdravé jedlo pre naše telo.
Veríme, že táto podkategória Antioxidanty bude dôležitým zdrojom informácií pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl a prevenciu chorôb. Snažíme sa poskytnúť dôkladný, ale zároveň stručný prehľad o úlohe antioxidantov v našom tele a ich potenciálnych výhodách.
