Komplex vitamínov B1, B2, B3, B5, B6 a B12 prispieva: k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k správnemu fungovaniu nervového systému. Použitie: Odporúčané dávkovanie: 1 tableta denne. Tabletu zapiť dostatočným množstvom vody. Upozornenie: Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový
Popis produktu
Komplex vitamínov B1, B2, B3, B5, B6 a B12 prispieva:
k zníženiu vyčerpania a únavy,
k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie,
k správnemu fungovaniu nervového systému.
Použitie:
Odporúčané dávkovanie: 1 tableta denne.
Tabletu zapiť dostatočným množstvom vody.
Upozornenie:
Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Ukladať mimo dosahu malých detí.
Vitamín B
Vitamín B je skupina vitamínov, ktorá obsahuje niekoľko rôznych vitamínov B. Tieto vitamíny sú dôležité pre správne fungovanie tela a udržanie zdravia. Podkategória Vitamín B zahŕňa vitamíny ako B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantothenová), B6 (pyridoxín), B7 (biotín), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamín).
Tiamín (B1) je dôležitý pre metabolizmus uhľohydrátov a pomáha pri správnom fungovaní nervového systému. Riboflavín (B2) pomáha pri tvorbe energie v tele a podporuje dobrý zrak a zdravú pokožku. Niacín (B3) je dôležitý pre správnu činnosť tráviaceho traktu a zlepšuje metabolizmus. Kyselina pantothenová (B5) podporuje správnu funkciu krvných buniek a pomáha pri tvorbe energie.
Pyridoxín (B6) je potrebný na správnu činnosť mozgu a nervového systému. Biotín (B7) pomáha pri správnom raste vlasov, nechtov a pokožky. Kyselina listová (B9) je nevyhnutná pre tehotné ženy, pretože podporuje rast a vývoj plodu. Konečne, kobalamín (B12) je dôležitý pre tvorbu červených krviniek a správnú funkciu nervového systému.
Vitamíny B sa nachádzajú v rôznych potravinách, vrátane mäsa, mliečnych výrobkov, obilnín, ovocia a zeleniny. Nedostatok týchto vitamínov môže viesť k viacerým zdravotným problémom, vrátane únavy, slabosti, problémov s nervovým systémom a chorôb srdca.
Na našej stránke o Vitamíne B nájdete úplné informácie o jednotlivých vitamínoch B, ich funkciách, potravinách, ktoré ich obsahujú, a dôležitosti pre náš organizmus. Zároveň poskytujeme tipy na zdravú stravu bohatú na vitamíny B a prípadne aj doplnky stravy. Takže ak chcete udržať svoje telo zdravé a plné energie, nezabudnite sa oboznámiť s vitamínom B a jeho podkategóriami.