Výživový doplnok, tablety rozpustné na sliznici v ústach. Melatonín prispieva k skráteniu doby nutnej na zaspávanie. Užívanie melatonínu prispieva i k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy v dôsledku časového posunu (tzv. jet lag). Zloženie: denná dávka obsahuje v 1 tablete: Melatonín 1,0 mg Griffonia (Griffonia simplicifolia extrakt) 2,0 mg Magnólia lekárska (Magnolia officinalis extrakt) 2,0 mg. Použitie:
Popis produktu
Výživový doplnok, tablety rozpustné na sliznici v ústach.
Melatonín prispieva k skráteniu doby nutnej na zaspávanie.
Užívanie melatonínu prispieva i k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy v dôsledku časového posunu (tzv. jet lag).
Zloženie: denná dávka obsahuje v 1 tablete:
Melatonín 1,0 mg
Griffonia (Griffonia simplicifolia extrakt) 2,0 mg
Magnólia lekárska (Magnolia officinalis extrakt) 2,0 mg.
Použitie:
Odporúča sa užiť 1 tableta pred spaním, nechať rozpustiť priamo v ústach. Nie je potrebné zapíjať vodou.
Priaznivý účinok na zmiernenie subjektívneho pocitu tzv. jet lag sa dosiahne pri príjme minimálne 0,5 mg melatonínu tesne pred spaním prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode na miesto určenia.Priaznivý účinok na zníženie času zaspávania sa dosiahne pri príjme min. 1 mg melatonínu tesne pred spaním.
Upozornenie:
Prípravok nie je vhodný pre osoby mladšie ako 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Užívanie je vhodné konzultovať s lekárom. Užívať len pred predpokladanou dobou spánku, pretože môže spôsobiť ospalosť. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Skladovať mimo dosahu detí.
Melatonín
Vitajte na našej stránke zameranej na melatonín, prírodnú látku produkovanú v tele, ktorá je zodpovedná za reguláciu spánku a vnútorného hodinového cyklu. Na tejto stránke sa dozviete o všetkých dôležitých informáciách týkajúcich sa melatonínu a jeho účinkoch na váš spánok a celkové zdravie.
Melatonín je hormón, ktorý sa prirodzene tvorí v pineálovom telese v mozgu, najmä vo tmavých podmienkach. Jeho hlavnou úlohou je signalizovať vášmu telu, že je čas spať, a pomáha vám zaspať a udržiavať kvalitný spánok.
Na našej stránke vám poskytneme viac informácií o príznakoch a príčinách porúch spánku a ako melatonín môže pomôcť v ich liečbe. Od výskumu sa tiež dozviete o vplyve melatonínu na starnutie, imunitný systém a metabolizmus.
Ponúkame tiež informácie o dávkovaní melatonínu a najlepších spôsoboch, ako ho užívať. Niektorí ľudia potrebujú len malé množstvo na pomoc pri usnutí, zatiaľ čo iní môžu vyžadovať vyššie dávky, aby si udržali normálny rytmus spánku. Táto stránka vám pomôže zistiť, aké množstvo je pre vás najvhodnejšie.
Okrem informácií o melatoníne na našej stránke nájdete aj odporúčania týkajúce sa životného štýlu, ktoré sú dôležité pre zabezpečenie zdravého spánku. Napríklad, ako sa vyhnúť stimulantom, ako je kofeín, a ako si vytvoriť relaxačnú rutinu pred spaním.
Zároveň ponúkame širokú škálu produktov s melatonínom, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť váš spánok. Naša ponuka obsahuje rôzne formy melatonínu, od tabliet a kapsúl po tekuté a rozpustné formy. Taktiež nájdete produkty s rôznymi príchuťami a prepustnosťou, aby sme zabezpečili, že si nájdete ten najlepší produkt, ktorý vám vyhovuje.
Veríme, že naša stránka vám poskytne všetky potrebné informácie o melatoníne, aby ste dosiahli zdravý a kvalitný spánok. Nezanedbávajte svoje fyzické a duševné zdravie, a začnite sa zaujímať o dôležitosť melatonínu pre váš spánkový režim ešte dnes. Nechajte nám pomôcť vám a ponorte sa do sveta melatonínu!
