MAGNE B6 Forte tablety Ako preukázala istá štúdia z roku 2018*, u ľudí s ťažkým alebo extrémne ťažkým stresom a nízkou koncentráciou horčíka užívanie kombinácie horčík + vitamín B6 prispieva k oveľa výraznejším zlepšeniam príznakov stresu než samotný horčík. Ak ste sa vo výnimočnej stresovej situácii ocitli i vy a potrebujete ho doplniť rýchlo, dajte šancu doplnku MAGNE B6 Forte s horčíkom vo forme
Popis produktu
MAGNE B6 Forte tablety
Ako preukázala istá štúdia z roku 2018*, u ľudí s ťažkým alebo extrémne ťažkým stresom a nízkou koncentráciou horčíka užívanie kombinácie horčík + vitamín B6 prispieva k oveľa výraznejším zlepšeniam príznakov stresu než samotný horčík. Ak ste sa vo výnimočnej stresovej situácii ocitli i vy a potrebujete ho doplniť rýchlo, dajte šancu doplnku MAGNE B6 Forte s horčíkom vo forme citrónanu.
Doplnok MAGNE B6 Forte vsadil na kombináciu horčíka a vitamínu B6
citrónan horečnatý sa vstrebáva lepšie než niektoré iné formy horčíka** a vitamín B6 mu v tom ešte viac pomáha
kombinácia horčíka s vitamínom B zmierňuje pocity únavy a vyčerpania
spoločne prispievajú k správnemu metabolizmu dôležitému pre tvorbu energie
podporujú správne fungovanie nervového systému
napomáhajú k správnej funkcii psychiky a lepšej odolnosti voči stresu
Zloženie a dávkovanie MAGNE B6 Forte
Citronan horečnatý (citrát) je jedna z najpopulárnejších zlúčenín. Ide o horčík naviazaný na kyselinu citrónovú a jeho prednosťou je vysoká biologická dostupnosť. V jednej tabletke sa nachádza 100 mg (27 % RDA) horčíka a spolu s ním 2 mg vitamínu B6. (143 % RDA).
RDA = referenčná hodnota príjmu pre dospelých
Okrem lepšej psychickej pohody sľubuje toto duo aj podporu činnosti svalov a pomoc s udržaním dobrého stavu kostí a zubov.
Doplnok stravy MAGNE B6 Forte je určený pre dospelých a neslúži ako náhrada pestrej, vyváženej stravy. Dospelí užívajú 1 tabletu 2x denne.
Upozornenie
Zdravý životný štýl zohráva v udržiavaní optimálnej hladiny horčíka a vitamínu B6 v tele dôležitú rolu. Preto nepodceňujte význam rozmanitej stravy.
Dávkovanie odporúčané výrobcom by sa malo k dosiahnutiu priaznivého výsledku dodržať, no dávka sa nesmie presiahnuť!
Doplnok nie je vhodný pre deti a mal by sa držať mimo ich dosahu.
*E. Pouteau, M. Kabir-Ahmadi, L. Noah – Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: a randomized, single-blind clinical trial. PLoS One. 2018
**A. F. Walker, G. Marakis, S. Christie, M. Byng – Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study [Abstrakt].
Duševná pohoda, únava a nervový systém
Naše duševná pohoda a dobrý stav nervového systému sú kľúčovými faktormi pre celkové zdravie a kvalitu života. Mnoho ľudí sa však denne stretáva s problémami ako únava, stres a iné fyzické a emočné nepohodlie spojené s nervovým systémom. Preto sme vytvorili podkategóriu Duševná pohoda, únava a nervový systém, kde sa môžete dozvedieť viac o týchto tématách a rôznych spôsoboch, ako sa s týmito problémami vyrovnať.
V tejto podkategórii nájdete informácie o rôznych príčinách a príznakoch únavy a stresu, ako aj o ich vplyve na náš nervový systém. Popisujeme rôzne techniky a metódy, ktoré môžete využiť na zlepšenie svojej duševnej pohody a zníženie únavy. Rady na tému, ako relaxovať, navarenie a cvičenie zohrávajú v tomto procese dôležitú úlohu.
Aký má stres vplyv na náš mozog a duševné zdravie? Prečo je dôležité venovať sa sebe a svojmu zdraviu? Na našom webe nájdete odpovede na tieto otázky a mnoho ďalších. Ponúkame tiež rôzne tipy, ako si vytvoriť harmonické pracovné prostredie a zmenšiť stresové situácie v každodennom živote.
Nebudeme však iba hovoriť o negatívnych vplyvoch stresu a únavy na náš nervový systém. Na našom webe sa dozviete aj o pozitívnych aspektoch duševnej pohody a technikách, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť stav vnútornej pokoja a radosti. Rôzne metódy relaxácie a meditácie sú dôležitými nástrojmi na dosiahnutie duševnej pohody.
Všetky naše články a informácie sú prístupné online a môžete ich prečítať kedykoľvek v pohodlí svojho domova. Naším cieľom je poskytnúť vám nástroje a vedomosti, ktoré vám pomôžu udržiavať vašu duševnú pohodu a dobré zdravie nervového systému. Preto sme zostavili táto podkategóriu s bohatým obsahom a rôznymi tipmi a radami. Prečítajte si naše články a zistite, ako si vytvoriť zdravší a vyváženejší životný štýl.