Kompava Glutamín 500 g Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín pred potréningovým katabolizmom a urýchľuje regeneráciu svalového tkaniva. L-glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorá tvorí až 60% voľných aminokyselín v svalových bunkách. Podporuje zabudovávanie aminokyselín do svalových bielkovín a je potrebný pre bunky imunitného systému a črevnej sliznice. Aminokyselina s výrazným anabolickým
Popis produktu
Kompava Glutamín 500 g
Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín pred potréningovým katabolizmom a urýchľuje regeneráciu svalového tkaniva.
L-glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorá tvorí až 60% voľných aminokyselín v svalových bunkách.
Podporuje zabudovávanie aminokyselín do svalových bielkovín a je potrebný pre bunky imunitného systému a črevnej sliznice.
Aminokyselina s výrazným anabolickým účinkom pre podporu rastu svalovej hmoty a posilnenie organizmu v stavoch fyzickej záťaže a stresu.
Ochraňuje svalové bielkoviny pred rozpadom
Urýchľuje regeneráciu svalstva po tréningu
Stimuluje rast novej svalovej hmoty
Podporuje vylučovanie rastového hormónu
Zvyšuje zásoby svalového glykogénu
Zlepšuje imunitné funkcie organizmu v stave stresu a fyzickej záťaže
Reguluje hladinu krvnej glukózy
Obnovuje bunky črevnej sliznice
Glutamín je určený:
pre športovcov silových aj vytrvalostných disciplín (na ochranu, regeneráciu a tvorbu svalovej hmoty, posilnenie organizmu)
pre ľudí so zápalovými ochoreniami tenkého a hrubého čreva (pre obnovu črevnej sliznice)
pre ľudí s poruchami imunitného systému – vírusové a zápalové ochorenia (pre podporu tvorby bielych krviniek)
pre ľudí vystavených veľkej fyzickej a psychickej záťaži
Dávkovanie glutamínu:
pre silové športy je vhodné začať najprv s menšími dávkami 3g 2 – 3 krát denne, po 1. týždni zvýšiť dávku na 5g 2 – 3 krát denne
pre vytrvalostné športy odporúčame užívať 3g 1 – 2 krát denne
pre deti od 8 rokov 3g 1 x denne
pre deti od 11 do 18 rokov 3g 2× denne
Upozornenie pri užívaní glutamínu:
Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Nevhodné pre deti do 8 rokov.
Vedľajšie účinky nie sú známe.
Po otvorení obal starostlivo zatvárajte.
Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu.
Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale, pri teplote do 25°C.
Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy.
Aminokyseliny
Aminokyseliny sú základnými stavebnými jednotkami bielkovín a hrájú kľúčovú úlohu v mnohých funkciách organizmu. Podkategória Aminokyseliny je zameraná na hlbšie porozumenie jednotlivým druhom aminokyselín, ich význame pre zdravie a ich využitia v rôznych oblastiach, ako je napríklad športová výživa, medicína a výživové doplnky.
V našej podkategórii Aminokyseliny nájdete podrobný prehľad o každej aminokyseline, uvádzajúcich jej chemickú štruktúru, vlastnosti, prírodné zdroje a potenciálne účinky na organizmus. Aminokyseliny sa delia do dvoch základných skupín - essenciálnych a neessenciálnych - a pre každú z nich sme vytvorili samostatné sekcie s podrobnými informáciami.
Essenciálne aminokyseliny sú tie, ktoré náš organizmus nedokáže vyrobiť sám a pre ich zabezpečenie je nevyhnutné získať ich z potravy. V našej podkategórii ponúkame výber z chicagových hidrolyzátov, mäsových výrobkov, vajec, rýb a rastlinných zdrojov ako strukoviny a orechy. Podrobne popisujeme výhody konkrétnej essenciálnej aminokyseliny, ako je napríklad L-karnitín, ktorý podporuje spaľovanie tukov, či L-lyzín, ktorý je dôležitý pre imunitný systém.
Neessenciálne aminokyseliny sú tie, ktoré si náš organizmus dokáže vyrobiť sám. V podkategórii sa venujeme každej z nich a popisujeme ich význam v rôznych procesoch organizmu. Jednou z neessenciálnych aminokyselín je napríklad glutamín, ktorý má kľúčovú úlohu vo fungovaní nervovej sústavy a svalov.
Okrem toho, že ponúkame detailné informácie o jednotlivých aminokyselinách, prinášame aj rady a výživové tipy, ako získať dostatok aminokyselín prostredníctvom rôznych druhov potravín a doplnkov stravy. Vzťah medzi aminokyselinami a športom je ďalšou z tém, ktorú v našej podkategórii podrobne rozoberáme. Popisujeme, ako aminokyseliny ovplyvňujú regeneráciu svalov po tréningu a zvyšujú výkon.
Podkategória Aminokyseliny je určená všetkým, ktorí majú záujem o zdravý životný štýl a chcú mať lepšie porozumenie aminokyselín a ich úlohy v organizme. Dúfame, že náš popis a informácie pomôžu zvýšiť vaše vedomosti o týchto dôležitých látok a prinesú vám benefit v oblasti zdravia, výživy a športu.
