Alchemilka (alchemilková vňať) - obsahuje vitamíny, minerály, silice a flavonoidy s priaznivým účinkom na zdravie - pomáha zachovať pohodu pred a počas menštruácie - prispieva k zdravým svalom a kĺbom Hmotnosť: 20 g 20 vreciek po 1 g
Popis produktu
Alchemilka (alchemilková vňať)
- obsahuje vitamíny, minerály, silice a flavonoidy s priaznivým účinkom na zdravie
- pomáha zachovať pohodu pred a počas menštruácie
- prispieva k zdravým svalom a kĺbom
Hmotnosť: 20 g 20 vreciek po 1 g
Menštruácia
Menštruácia je prirodzený fyziologický proces, ktorý je súčasťou reprodukčného cyklu žien. Tento proces je spojený so zmenami v pohlavných orgánoch a slúži na pripravenie ženského tela na tehotenstvo. Menštruácia predstavuje vylučovanie krvi a tkanivovej tekutiny z maternice prostredníctvom vagíny.
Menštruačný cyklus sa skladá z niekoľkých fáz, ktoré sa opakujú každý mesiac. Prvou fázou je menštruácia samotná, počas ktorej dochádza k rozpusteniu a odlučovaniu vrchných vrstiev sliznice v maternici – endometria. Kvôli tejto skutočnosti je menštruálna krv tmavá a obsahuje krv, tkaninové časti a hlien.
Menštruácia zvyčajne trvá od 3 do 7 dní a vypúšťa sa približne 20 až 60 ml krvi. Ženy môžu pocítiť rôzne príznaky, ako napríklad bolesti brucha, únava, podráždenosť, opuchnutie prsníkov a zmeny nálad. Tieto príznaky sú spôsobené hormonálnymi zmenami v tele.
Je dôležité spomenúť, že menštruácia je dôkazom toho, že ženský reprodukčný systém funguje správne. Ak však žena zažíva nepravidelnosti v menštruačnom cykle alebo silné a neznesiteľné bolesti, je vhodné konzultovať s lekárom, pretože to môže byť príznakom zdravotných problémov, ako napríklad endometriózy, polycystických vaječníkov alebo infekcií.
Existuje mnoho metód na zmiernenie príznakov spojených s menštruáciou. Napríklad teplé sprchy alebo kúpele, tepelné obklady, cvičenia alebo užívanie liekov proti bolesti môžu pomôcť znížiť bolesti a nepohodlie. Je tiež dôležité mať primeranú hygienu a používať vhodné hygienické výrobky, ako napríklad tampóny alebo vložky, aby sme predišli infekciám.
V našej podkategórii Menštruácia nájdete všetky potrebné informácie o menštruačnom cykle, spôsoboch zvládania príznakov a zdravotných problémoch, ktoré s menštruáciou môžu súvisieť. Sme tu pre Vás, aby sme ponúkli odborné rady a informácie na zlepšenie Vášho zdravia a blaha v tejto oblasti.