Charakteristika: Psyllium je ideálnym zdrojom vlákniny pre ľudí, ktorí majú problémy so znášanlivosťou obilnej vlákniny. Psyllium môže mať zjemňujúci účinok na citlivé črevá, kde obilná vláknina môže byť priveľmi abrasívna. Psyllium je vláknina úplne prírodná a bezpečná, užívaná miliónmi ľudí na celom svete. Nie je vstrebávaná naším telom a nie je návyková. Je preto vhodná na dlhodobé užívanie. Dobre
Popis produktu
Charakteristika: Psyllium je ideálnym zdrojom vlákniny pre ľudí, ktorí majú problémy so znášanlivosťou obilnej vlákniny. Psyllium môže mať zjemňujúci účinok na citlivé črevá, kde obilná vláknina môže byť priveľmi abrasívna. Psyllium je vláknina úplne prírodná a bezpečná, užívaná miliónmi ľudí na celom svete. Nie je vstrebávaná naším telom a nie je návyková. Je preto vhodná na dlhodobé užívanie. Dobre vyvážená strava so správnym množstvom vlákniny stimuluje správne vylučovanie nestrávených zvyškov z nášho organizmu. Väčšina ľudí však prijíma v bežnej strave len 10 - 15 gramov vlákniny denne, zatiaľ čo potrebné množstvo by malo byť minimálne 25 g. Vláknina pomáha zlepšovať priechod nestrávených zvyškov tráviacim traktom, čo má vo svojom konečnom dôsledku pozitívny vplyv na naše celkové zdravie. Nepoužívajte: Pri alergii na zložky produktu.Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.Spôsob použitia: Odporúča sa užívať Psyllium 30 minút pred jedlom alebo po jedle. Dve kávové lyžičky Psyllia (10g) rozmiešajte v menšom množstve vody alebo inej tekutiny a ihneď vypite. Zapite ďalším pohárom vody. Pre zlepšenie účinku môžete užívať dvakrát denne. Psyllium môžete tiež pridávať do rôznych náhrad jedla či mliečnych koktejlov. Použite mixér, aby sa dobre rozmiešalo. Môžete ho pridávať i do jogurtov. Nezabudnite však vždy zapiť ešte ďalším pohárom vody alebo inej tekutiny. Ak počas užívania Psyllia pociťujete nejaké problémy, jednoducho znížte jeho príjem, pokiaľ problémy nezmiznú. Potom môžete príjem Psyllia postupne zvyšovať.Zloženie: vláknina zo šupiek Psyllia (skorocel indický).Psyllium neobsahuje fytáty, lepok ani zložky mliečneho či obilného pôvodu.
Vláknina
Vitajte na našej webovej stránke zameranej na podkategóriu Vláknina, ktorá je súčasťou sekcie Dobré trávenie. Naším cieľom je poskytnúť vám dôležité informácie o význame a prínosoch vlákniny pre správne fungovanie vášho tráviaceho systému.
Naše stránky vám ponúkajú množstvo užitočných informácií o tom, čo je vláknina, ako ju nájsť v potrave a ako môže zlepšiť vaše trávenie. Na začiatku nájdete jednoduchú definíciu vlákniny a prečo je jej konzumácia dôležitá pre vaše zdravie.
Prehľadne uvádzame zoznam potravín, ktoré sú bohaté na vlákninu, spolu s výčtom ich prínosov pre trávenie. Taktiež poskytujeme recepty a jedlá, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny, aby sme vám pomohli zahrnúť ju do vášho jedálnička.
Na našej stránke nenájdete len informácie o výhodách vlákniny pre trávenie, ale aj o jej vplyve na váš organizmus ako celok. Vysvetľujeme, ako vláknina pomáha udržiavať udržateľnú váhu, redukovať hladinu cholesterolu a kontrolovať hladinu cukru v krvi.
Pravidelným čítaním našej podkategórie Vláknina z kategórie Dobré trávenie získate objektívne a spoľahlivé informácie, ktoré vám pomôžu zlepšiť trávenie a celkový stav vašej pohody. Navštívte naše ďalšie podkategórie, ako napríklad Probiotiká a Enzýmy, aby ste sa dozvedeli ešte viac o zdravej výžive a trávení.
V prípade, ak máte akékoľvek otázky, neváhajte nás kontaktovať cez naše kontaktné údaje uvedené na stránke. Tešíme sa na vašu návštevu a veríme, že naše informácie vám budú slúžiť ako skvelý sprievodca pre zlepšenie vášho tráviaceho systému a celkového zdravia.
| Koľko dní Vám vydrží balenie | 30 |
|---|
