Výživový doplnok s obsahom vitamínu D3. Zloženie Zloženie: kolekalciferol, plnidlo: mikrokryštalická celulóza, protihrudkujúca látka: stearan horečnatý rastlinného pôvodu, želatínová kapsula. bez lepku, bez laktózy Ako sa užíva Dapesi vitamín D3 2000IU Odporúča sa užiť 1 kapsula denne. Upozornenie Prípravok nie je vhodný pre deti do 12 rokov. Tehotné a dojčiace ženy by mali konzultovať použitie so
Popis produktu
Výživový doplnok s obsahom vitamínu D3.
Zloženie
Zloženie: kolekalciferol, plnidlo: mikrokryštalická celulóza, protihrudkujúca látka: stearan horečnatý rastlinného pôvodu, želatínová kapsula.
bez lepku, bez laktózy
Ako sa užíva Dapesi vitamín D3 2000IU
Odporúča sa užiť 1 kapsula denne.
Upozornenie
Prípravok nie je vhodný pre deti do 12 rokov. Tehotné a dojčiace ženy by mali konzultovať použitie so svojím odborným lekárom. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Neužívajte v prípade precitlivenosti na akúkoľvek zložku výrobku. Skladujte mimo dosahu detí.
Vitamín D
Vitamín D je jedným z najdôležitejších vitamínov pre náš organizmus. Patrí medzi rozpustné vitamíny a jeho hlavnou funkciou je regulácia hladiny vápnika a fosforu v našom tele. Vitamín D prispieva k správnej funkčnosti kostí, zubov a svalov, a taktiež je dôležitý pre imunitný systém.
Najlepším zdrojom vitamínu D je prirodzené slnečné svetlo. Keď je naše telo vystavené slnečnému žiareniu, koža produkuje predvitamín D3, ktorý sa následne mení na aktívnu formu vitamínu D. Vzhľadom na to, že mnoho ľudí trávi väčšinu času v interiéroch, je dôležité dbať na dostatočný príjem vitamínu D z iných zdrojov.
Okrem slnečného žiarenia môžeme vitamín D získať aj z potravín. Hlavnými zdrojmi vitamínu D sú ryby, najmä sardinky, losos, treska a tuniak. Vitamín D sa však nachádza aj v mliečnych výrobkoch, ako sú jogurty, mlieko a syry, a v obilných výrobkoch obohatených vitamínom D.
Nedostatok vitamínu D môže mať negatívny vplyv na naše telo. Môže spôsobiť osteoporózu, oslabenie kostí, únava, ochabnutie svalov, zhoršenú imunitu a depresiu. Preto je dôležité dbať na dostatočný príjem vitamínu D a v prípade potreby užívať doplnky stravy.
Väčšina ľudí by mala získať dostatočné množstvo vitamínu D z prirodzeného slnečného žiarenia a zdravej výživy. Avšak, v niektorých prípadoch, ako sú starší ľudia, tehotné ženy a ľudia so zníženou absorpciou vitamínu D, môže byť potrebné užívanie doplnkov stravy. Dôležité je sledovať svoju hladinu vitamínu D a konzultovať s lekárom, aby sme mohli udržať optimálnu hladinu tohto dôležitého vitamínu v našom tele.