Vráťme sa do detstva a ochutnajme čajovú receptúru našej babky, ktorá počas roka starostlivo zbierala bylinky, šípky , čučoriedky, jabĺčka, aby pre nás z lásky pripravila hrnček chutného čajíka. Ovocný čaj s mätou v nálevových vreckách. Zloženie: čučoriedka obyčajná, list – folium Vaccinum myrtillus L. 20% ruža šípová, plod – fructus Rosa canina L. 20% mäta pieporná, vňať – herba Mentha piperita L.
Popis produktu
Vráťme sa do detstva a ochutnajme čajovú receptúru našej babky, ktorá počas roka starostlivo zbierala bylinky, šípky , čučoriedky, jabĺčka, aby pre nás z lásky pripravila hrnček chutného čajíka. Ovocný čaj s mätou v nálevových vreckách.
Zloženie:
čučoriedka obyčajná, list – folium Vaccinum myrtillus L. 20%
ruža šípová, plod – fructus Rosa canina L. 20%
mäta pieporná, vňať – herba Mentha piperita L. 20%
čučoriedka obyčajná, plod – fructus Vaccinum myrtillus L. 10%
ríbezľa čierna, plod – fructus Ribes Nigrum L. 10%
arónia čiernoplodá, plod – fructus Aronia melanocarpa L. 10%
jabloň domáca, plod – fructus Malus domestica L. 10%
Príprava: 1 vrecko čaju zalejeme 2 dl vriacej vody a necháme 10 minút lúhovať. Čaj sa pripravuje vždy čerstvý.
Na trávenie
Na trávenie je podkategória z kategórie Zdravý životný štýl, ktorá sa zaoberá rôznymi spôsobmi a technikami pre zlepšenie trávenia a všeobecne zdravia ľudského tráviaceho systému. Na tejto stránke nájdete výživové tipy, prírodné lieky, cvičenia a ďalšie užitočné informácie, ktoré vám pomôžu udržať váš tráviaci systém v optimálnej kondícii.
Trávenie je dôležitou súčasťou nášho zdravia, pretože nám umožňuje správne štiepiť potravu, absorbovať živiny a odstraňovať odpadové látky z nášho tela. Ak máte problémy s trávením, môže to ovplyvniť váš celkový životný štýl a pohodu. Naša stránka vám poskytne informácie a rady, ako si zlepšiť trávenie a vytvoriť zdravé návyky pre vaše telo.
V sekcii Výživové tipy vám poskytneme informácie o potravinách, ktoré podporujú trávenie a zdravie tráviaceho systému. Nájdete tu zoznam potravín obsahujúcich vlákninu, probiotiká a ďalšie živiny, ktoré pomôžu vyrovnať sa s trávením. Okrem toho vám poskytneme aj jednoduché a zdravé recepty, ktoré podporujú zdravé trávenie.
Prírodné lieky je ďalšia sekcia, v ktorej nájdete informácie o bylinkách, prírodných prípravkoch a ďalších alternatívnych metódach na zlepšenie trávenia. Tu sa dozviete o účinkoch jednotlivých bylín a prípravkov, ako ich používať a aké sú ich prínosy pre tráviaci systém.
Ak sa chcete dozvedieť viac o cvičeniach a aktivitách, ktoré môžu pomôcť pri trávení, môžete navštíviť sekciu Cvičenie pre trávenie. Tu nájdete jednoduché cvičebné postupy, ktoré podporujú pohyb a svalovú prácu tráviaceho systému. Tieto cvičenia môžete vykonávať doma alebo v posilňovni a pravidelným cvičením posilníte aj iné oblasti vášho tela.
Na našej stránke sa taktiež dozviete o faktoroch, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vaše trávenie a rady, ako ich minimalizovať alebo odstrániť. Napríklad, stres, nevhodný spôsob stravovania a nedostatočný pohyb môžu viesť k tráviacim problémom. Pomôžeme vám identifikovať tieto faktory a poskytneme vám rady, ako si vytvoriť zdravé životné prostredie pre váš tráviaci systém.
Na trávenie je dôležité a nemali by sme ho zanedbávať. Naša stránka vám pomôže porozumieť tomuto procesu a poskytne vám nástroje a informácie potrebné na jeho zlepšenie. Nezabúdajte, že zdravie začína v tráviacom systéme, a preto je dôležité venovať mu primeranú pozornosť!
